Jaka chwytotablica jest najlepsza?

Słuchajcie zaczynam przygodę ze wspinaniem i nie wiem jaką wybrać chwytotablicę. Zależy mi na tym, żeby miała dwa wygodne, duże uchwyty, na początek żeby się podciągać jak na drążku, gdyż do podciągania na palcach to mi jeszcze brakuje.
pytanie zadane przez użytkownika niezalogowany

Twoja odpowiedź

Twoje imię i nazwisko, do wyświetlenia (opcjonalnie):
Prywatność: Twój adres użyty będzie jedynie do wysyłania tych powiadomień.
Weryfikacja antyspamowa:
Zaloguj lub zarejestruj się, aby nie przechodzić procesu weryfikacji w przyszłości.

19 odpowiedzi

smjnns123 Napisał(a):
-------------------------------------------------------
> Co temat to pojawi się id... co mówi, że "to nie dla ciebie". Widzisz żeby on pytał czy dla
> niego czy nie?...

Na moją "idiotyczną" znajomość języka polskiego to tekst: "zaczynam przygodę ze wspinaniem i nie wiem jaką wybrać chwytotablicę" oznacza, że dla niego.

"Skoro zaczynasz przygode ze wspinaniem to tablica moze jeszcze nie byc dla Ciebie." - To doskonała uwaga dla początkującego wspinacza. Na tym etapie niezwykle łatwo o kontuzję, palce nie są jeszcze przygotowanie do dużych obciążeń.
W drugim zdaniu Marcin napisał: "Rewelacyjna tablice oferuje Moon."
Może dla Ciebie jest idiotą, dla mnie to rzeczowa i kompetentna wypowiedź.



Andrzej Makarczuk, <a href=http://pza.org.pl/szkolenie/instruktorzy.acs?id=137974">instruktor PZA</a>
Chcesz się wspinać w naszych skałach?
Wspomóż <a href="http://naszeskaly.pl/pages/jeden-procent.php">Nasze Skały</a>!                                     
             "
odpowiedź przez użytkownika niezalogowany
makar Napisał(a):
-------------------------------------------------------

> Słyszałeś o zasadzie stopniowania obciążeń?


Pierwsze poziom: próby podciągania na klamiastej chwytotablicy?                                    
             
odpowiedź przez użytkownika niezalogowany
Makak start M na początek jest spoko, tania i dobrej jakości - dobrze mi się na niej ćwiczy. Chwyty wygodne i głębokie, nie pokasujesz palców. Na tej tripointa miałem okazję poćwiczyć i mi nie podpasowała jakoś jeżeli chodzi o fakturę, + jest bardziej dla zaawansowanych moim zdaniem. Poszukaj może na panelach w okolicy czy jakaś chwytotablica nie wisi, mógłbyś sprawdzić. Ta tripointa jest naprawdę spora, nie wiem ile masz miejsca.

pozdrawiam
juhas



Zmieniany 1 raz(y). Ostatnia zmiana 2011-10-23 23:21 przez juhas.                                    
             
odpowiedź przez użytkownika niezalogowany
[<a href=http://beastmaker.co.uk/?page_id=264">beastmaker.co.uk</a>]

dla normalnych ludzi oczywiście seria 1000                                    
             "
odpowiedź przez użytkownika niezalogowany
Nie wierze, ze nie jestes prowokacja.                                    
             
odpowiedź przez użytkownika niezalogowany
Polecam Metoliusa 3d simulator                                    
             
odpowiedź przez użytkownika niezalogowany
makar Napisał(a):
 
> "Skoro zaczynasz przygode ze wspinaniem to tablica
> moze jeszcze nie byc dla Ciebie." - To doskonała
> uwaga dla początkującego wspinacza. Na tym
> etapie niezwykle łatwo o kontuzję, palce nie są
> jeszcze przygotowanie do dużych obciążeń.
> W drugim zdaniu Marcin napisał: "Rewelacyjna
> tablice oferuje Moon."
> Może dla Ciebie jest idiotą, dla mnie to
> rzeczowa i kompetentna wypowiedź.

Makar a może jeśli on jest początkujący to niech w ogóle nie zaczyna się wspinać, bo jeszcze przytrafi się kontuzja? (jak taki nieprzyzwyczajony) :) A tablice Moon gdzie w Polsce można kupić?                                    
             
odpowiedź przez użytkownika niezalogowany
smjnns123 Napisał(a):
-------------------------------------------------------
> > Słyszałeś o zasadzie stopniowania obciążeń?

> Pierwsze poziom: próby podciągania na klamiastej chwytotablicy?

Mam do czynienia z mniej więcej setką początkujących osób rocznie. Z moich doświadczeń wynika, że utrzymanie się na drążkach, w lekkim przewieszeniu przy dobrych stopniach, jest problemem dla znaczącej większości z nich.

Początkującym brakuje najbardziej techniki ruchu i na tym powinni się skoncentrować. Jeśli doładują to każdy problem wspinaczkowy będą usiłowali rozwiązać świeżo nabytą cechą - siłą. Jeśli masz w ręku młotek to każdy problem wygląda jak gwóźdź.
W związku z tym, początkującym doradzam przez pierwsze pół roku intensywne wspinanie na ilość, kilometry zróżnicowanego terenu. Dobrze jest, jak ktoś doświadczony wspinaczkowo może doradzić i pokazać poszczególne elementy techniki ruchu. Siła i tak wzrośnie.

Po tym okresie możliwe są dwie sensowne drogi
- wiemy co chcemy robić i trening ustawiamy pod zamierzone cele
- chcemy się "lepiej wspinać" i trenujemy słabe strony.



Andrzej Makarczuk, <a href=http://pza.org.pl/szkolenie/instruktorzy.acs?id=137974">instruktor PZA</a>
Chcesz się wspinać w naszych skałach?
Wspomóż <a href="http://naszeskaly.pl/pages/jeden-procent.php">Nasze Skały</a>!                                     
             "
odpowiedź przez użytkownika niezalogowany
Niezla napinka Melonie, hahaha.                                    
             
odpowiedź przez użytkownika niezalogowany
Nie mozna kupic tablicy Moona w Polsce. I co w zwiazku z tym?                                    
             
odpowiedź przez użytkownika niezalogowany
Jesteś genialny                                    
             
odpowiedź przez użytkownika niezalogowany
Drewniana                                    
             
odpowiedź przez użytkownika niezalogowany
Skoro zaczynasz przygode ze wspinaniem to tablica moze jeszcze nie byc dla Ciebie.
Rewelacyjna tablice oferuje Moon.                                    
             
odpowiedź przez użytkownika niezalogowany
smjnns123 Napisał(a):
-------------------------------------------------------
> Makar a może jeśli on jest początkujący to niech w ogóle nie zaczyna się wspinać, bo
> jeszcze przytrafi się kontuzja? (jak taki nieprzyzwyczajony) :)

Słyszałeś o zasadzie stopniowania obciążeń?



Andrzej Makarczuk, <a href=http://pza.org.pl/szkolenie/instruktorzy.acs?id=137974">instruktor PZA</a>
Chcesz się wspinać w naszych skałach?
Wspomóż <a href="http://naszeskaly.pl/pages/jeden-procent.php">Nasze Skały</a>!                                     
             "
odpowiedź przez użytkownika niezalogowany
smjnns123 Napisał(a):
-------------------------------------------------------
> Co temat to pojawi się id... co mówi, że "to
> nie dla ciebie". Widzisz żeby on pytał czy dla
> niego czy nie? Mówi, że chce kupić i nie wie
> jaką a nie, że nie wie czy kupić, czaisz?
>
> "W ciągu pierwszego roku wspinania podciąganie
> na drążku czy chwytotablicy jest ćwiczeniem
> obligatoryjnym. Szczególnie płeć żeńska
> rzadko dysponuje specyficzną siłą ramion i
> przedramion umożliwiającą wspinanie po nieco
> trudniejszych drogach. Podciąganie jednak
> zalecane jest obu płciom!"
>
> źródło:
> [<a href=http://topo.uka.pl/content/porady/trening.php">topo.uka.pl</a>]
>
> ""3. zacznij podciągać się na drążku - żadne
> ćwiczenie tak nie wpływa na wzrost formy
> (szczególnie na początku) jak podciąganie
> właśnie""
>
> źródło:
> [<a href="http://www.wspinanievertigo.com/trening.php?id=009">www.wspinanievertigo.com</a>]

Dobre rady zawsze w cenie.
Im więcej będziesz podciągał  się na drążku czy chwytotablicy bym lepszy będziesz w
podciąganiu się na tychże.
Jest jednak ryzyko, że przesadzisz i się skontuzjujesz.





  

    
      
    

    

    
      

      

      

      

      

      

      
      
    

    <a href="http://blondas.pl/logo_100.jpg">
        <img src="http://wspinanie.pl/forum/addon.php?14,module=embed_images,url=http%3A%2F%2Fblondas.pl%2Flogo_100.jpg" id="image_cf0ae15716a3d366873410dc15926e9a" alt="logo_100.jpg" title="logo_100.jpg">
    </a>

    
      
      
    

    

    
      <a href="http://blondas.pl/logo_100.jpg">logo_100.jpg</a>
    

  

 



 Jarek 'Blondas' Liwacz <a href="http://www.pza.org.pl/szkolenie/instruktorzy.acs?id=137965">Instruktor PZA</a>
Chcesz się wspinać w naszych skałach? Wspomóż <a href="http://naszeskaly.pl/pages/darowizna.php">Nasze Skały!</a>

  

    
      
    

    

    

    <a href="http://mkarnecki.vi4.pl//media/andreas02_logo.jpg">
        <img src="http://wspinanie.pl/forum/addon.php?14,module=embed_images,url=http%3A%2F%2Fmkarnecki.vi4.pl%2F%2Fmedia%2Fandreas02_logo.jpg" width="14" height="20" id="image_11a8583c1224b0407e4b96caf9a945a4" alt="andreas02_logo.jpg" title="andreas02_logo.jpg">
    </a>

    

    

    
      <a href="http://mkarnecki.vi4.pl//media/andreas02_logo.jpg">andreas02_logo.jpg</a>
    

  

 



                                    
             "
odpowiedź przez użytkownika niezalogowany
Marcin_ Napisał(a):
-------------------------------------------------------
> Niezla napinka Melonie, hahaha.


Trudno zaprzeczyć:
[<a href=http://wspinanie.pl/forum/read.php?7,513671,514054#msg-514054">wspinanie.pl</a>]                                    
             "
odpowiedź przez użytkownika niezalogowany
A nic tak pytam. Ale faktycznie rzeczowa i kompetentna uwaga: generalnie chwytotablica to nie dla niego bo jest początkujący ale jak już miał by coś kupować to niech sobie sprowadzi z zagranicy rewelacyjną


  

    
      
    

    

    
      

      

      

      

      

      

      
      
    

    <a href=http://farm4.static.flickr.com/3457/3764185784_a73b4fa043.jpg">
        <img src="http://wspinanie.pl/forum/addon.php?14,module=embed_images,url=http%3A%2F%2Ffarm4.static.flickr.com%2F3457%2F3764185784_a73b4fa043.jpg" id="image_6ec5cf809b21bba836abb58d0d0fee2d" alt="3764185784_a73b4fa043.jpg" title="3764185784_a73b4fa043.jpg">
    </a>

    
      
      
    

    

    
      <a href="http://farm4.static.flickr.com/3457/3764185784_a73b4fa043.jpg">3764185784_a73b4fa043.jpg</a>
    

  

 



 A jakie ma wielkie klamy w sam raz dla początkującego:D:D:D


:D:D:D

Pozdro                                    
             "
odpowiedź przez użytkownika niezalogowany
Tak, w wersji zrób to sam.
[<a href=http://wspinanie.pl/forum/read.php?14,439819">wspinanie.pl</a>]
Właśnie wystrugałem sobie własny mały panelik i jestem w ch... zadowolony. Użyłem płytę osb 12mm, nakrętki kłowe 8mm.                                    
             "
odpowiedź przez użytkownika niezalogowany
Co temat to pojawi się id... co mówi, że "to nie dla ciebie". Widzisz żeby on pytał czy dla niego czy nie? Mówi, że chce kupić i nie wie jaką a nie, że nie wie czy kupić, czaisz?

"W ciągu pierwszego roku wspinania podciąganie na drążku czy chwytotablicy jest ćwiczeniem obligatoryjnym. Szczególnie płeć żeńska rzadko dysponuje specyficzną siłą ramion i przedramion umożliwiającą wspinanie po nieco trudniejszych drogach. Podciąganie jednak zalecane jest obu płciom!"

źródło: [<a href=http://topo.uka.pl/content/porady/trening.php">topo.uka.pl</a>]

""3. zacznij podciągać się na drążku - żadne ćwiczenie tak nie wpływa na wzrost formy (szczególnie na początku) jak podciąganie właśnie""

źródło: [<a href="http://www.wspinanievertigo.com/trening.php?id=009">www.wspinanievertigo.com</a>]

Pozdrawiam

Melon                                    
             "
odpowiedź przez użytkownika niezalogowany

Podobne pytania

1 odpowiedź
pytanie zadane przez użytkownika niezalogowany
2 odpowiedzi
pytanie zadane przez użytkownika niezalogowany
2 odpowiedzi
1 odpowiedź
pytanie zadane przez użytkownika niezalogowany
2 odpowiedzi
pytanie zadane przez użytkownika niezalogowany
0 odpowiedzi
pytanie zadane przez użytkownika niezalogowany
0 odpowiedzi
pytanie zadane przez użytkownika niezalogowany
0 odpowiedzi
pytanie zadane przez użytkownika niezalogowany
1 odpowiedź
1 odpowiedź
1 odpowiedź
pytanie zadane przez użytkownika niezalogowany
1 odpowiedź
pytanie zadane przez użytkownika niezalogowany
2 odpowiedzi
pytanie zadane przez użytkownika niezalogowany
2 odpowiedzi
pytanie zadane przez użytkownika Twist
26 odpowiedzi
pytanie zadane przez użytkownika niezalogowany
7 odpowiedzi
pytanie zadane przez użytkownika niezalogowany
0 odpowiedzi
pytanie zadane przez użytkownika niezalogowany
0 odpowiedzi
pytanie zadane przez użytkownika niezalogowany
0 odpowiedzi
pytanie zadane przez użytkownika niezalogowany
0 odpowiedzi
pytanie zadane przez użytkownika niezalogowany
0 odpowiedzi
pytanie zadane przez użytkownika niezalogowany
0 odpowiedzi
pytanie zadane przez użytkownika niezalogowany
1 odpowiedź
pytanie zadane przez użytkownika niezalogowany
2 odpowiedzi
pytanie zadane przez użytkownika niezalogowany
...